Sophrologie

Sophrologie à Nice

C’est une science qui allie le savoir occidental ( psychologie, hypnose ) avec la connaissance spirituelle et les techniques orientales (  yoga, zen, bouddhisme ).

La sophrologie est un moyen de :

  • Optimiser l’énergie, améliorer concentration, mémoire et attention.
  • Gérer le stress aigu,chronique et post-traumatique.
  • Améliorer confiance et estime de soi.
  • Découvrir ou redécouvrir son schéma corporel et développer les  sens.

La sophrologie qu’elle soit thérapeutique, pédagogique ou prophylactique est la « science de l’Esprit Serein ».

Tarifs :

Séance individuelle : 45€ / 1h.
Collectifs : 15€ / pers.

diplome-sophrologie-yoga-soham-niceDiplôme reconnu par le Ministère du Travail

Consultez le blog pour les ateliers collectifs.